12岁的孩子体重30公斤还可以。有的孩子受父母遗传因素影响小时候是偏瘦的。孩子要定时定量进餐,多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物,多吃水果蔬菜。
另外要经常锻炼,保证睡眠,不要熬夜。还要定期驱虫治疗。
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