身体的肥胖需要积极的减肥，可以吃榛子，不会引起身体发胖，这个不需要担心，但是身体的肥胖对身体的影响是很大的，容易引起脂肪肝高血脂，所以需要尽快减肥的，需要多跑步，多锻炼控制饮食，不要吃高脂肪食物，避免对身体形成严重的伤害，适当配合减肥茶，减肥药物。
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