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便秘吃什么蔬菜水果好

便秘吃什么蔬菜水果效果好

提问时间：2020-05-02

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘与肠道炎症，胃肠道功能紊乱，平时饮食生活规律等有关，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜如苹果，香蕉，芹菜，油菜，适量饮用酸奶调节胃肠道功能紊乱，注意养成定时排便的卫生习惯

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