您所述的情况,是可以初步定义为“失眠,一般来说,多是由于心血不足、心火过旺、痰热扰心、肝肾不足等因素所致。而您伴有梦多的情况,故而可以初步怀疑为肝肾不足所致的。
建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的治疗下肝肾不足引起的心神不宁情况,平时要多注意休息,不要熬夜。适当的吃点白草香解郁安神胶囊。
希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
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