问患者提问

您好，我工作是黑白交替，睡眠不

您好，我工作是黑白交替，睡眠不足。夜班下班跟老婆做爱射精很快。如果停止夜班的话会改变现状么？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。避免熬夜会改善的，建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

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