1、基本可以排除你得骨头有问题；2、可能是你的关节内韧带过度疲劳，还没恢复正常的弹性与张力指导意见1、可以局部休息2天；
2、局部热敷一天两次，每次30分钟，3、有条件的话去医院做做超短波治疗，效果很好的
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