病情分析： 你好！痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，意见建议：时注意休息，作息时间要合理，睡眠要充足，合理膳食，禁忌辛辣食物。
要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物。
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