天天米饭吃的很少，会得糖尿病吗最近天天饭吃的很

你好：白米饭属于精制主食，升糖指数高，最好和粗粮搭配着吃。尤其要严格控制精制主食的摄入量，除了白米饭，白馒头、白面包也属此类。

此外，除了控制主食，严格限制高脂肪食物、增大运动量，更是防治糖尿病的重点。以上是对“天天米饭吃的很少，会得糖尿病吗最近天天饭吃的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！