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每天喝柠檬水可以美白祛斑吗？每天喝多少适

你好，我脸上长黑斑，每天喝柠檬水可以美白褪黑色素吗？多久见效，白天可以喝吗还是晚上才喝，每天喝多少适宜？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，柠檬水有祛斑美白的作用，要坚持喝，可以加点蜂蜜。建议用60°左右的水泡，不可用热水冲泡，容易破坏维生素C。
洗脸的时候，可以加几滴食醋，有淡斑作用。

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