病情分析:你好: 在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰背痛,它常常发生于你的身体变臃肿时。指导意见:你好: 要做到姿势正确,举东西或弯腰时,要从膝盖做起,保持后背的挺直,你可以用热敷、休息和止痛药,如用对乙酰氨基酚(泰诺,tylenol)来治疗腰痛,特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用,要控制好你的体重,参与一些轻微的运动,中游泳、散步和骑健骑机。
当休息或睡觉的时候,要侧卧。
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