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我22岁从16岁开始就满头白发有什么好的办法变黑吗

你好我22岁从16岁开始就满头白发有什么好的办法变黑吗

提问时间：2020-04-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你的描述，这种情况比较多见，建议您要注意调理，养成良好的生活习惯。建议您多充饮食上调节，多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆，核桃，何首乌，等等，并且要坚持。

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