健康指导：您好！根据您的描述有可能是胼胝或者是跖疣，跟脚步摩擦有很大的关系。建议日常穿鞋应穿宽松、舒适的鞋子，穿纯棉袜子。
避免磨脚、卡脚。可以用热水泡脚后将硬疙瘩的表面厚厚的角质层泡软后削掉。注意不可削的过薄，伤及皮肤。另外要注意避免感染。
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