问题分析:指甲可以反映人体的营养状况。手指甲没有半月痕 说明体质和营养状态很不好,关键是要加强营养,合理营养平衡膳食,荤素搭配意见建议:要补充蛋白质。
优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼 类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复
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