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我体检时血压140,92，年龄32

我体检时血压140,92，年龄32。现在没有采取措施治疗。怎样做，才能治好？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的年龄不大，但是血压已经高了。如果不用药来调整的话，生活上必须要注意。稳定情绪，不要太大波动，还有一个清淡饮食，不要饮酒，不要熬夜，适当的运动减脂肪。

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