什么牙刷不损牙?

主要症状:我的牙有一半儿都是蛀牙,都以经给补（堵）上了,但是回来用牙刷,刷完之后,还是感觉有时候会疼,现在超市里面,软毛的牙刷有两种,一种是细毛的,另一种是相对来说比较粗的毛的,我想问问,是用“软毛的细毛牙刷”好?还是用“软毛的粗毛牙刷”好?哪一种对牙齿的损害更小呢?谢谢专家发病时间:现在化验检查结果:曾经治疗情况和效果: