可以用运动疗法，但是要慎用牵引治疗，牵引治疗必须在医院进行.可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
宜多食高蛋白高钙食物，如:鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类，另外多吃新鲜蔬菜水果。
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