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补肾健脾，滋阴养血吃什么保健品

疏肝、补肾、健脾、益气、滋阴、养血。这种状况，吃什么药最好，最好是保健品的，无副作用。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：营养学建议养成好的生活习惯和饮食习惯，坚持早睡早起，按时按点的进餐，每顿饭七八分饱为宜，禁忌暴饮暴食。
最好的补品是食补

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