皮肤很干燥，很缺水该吃什么水果和蔬菜？

你好，皮肤很干燥，缺水，还有些胃病，平时吃什么养胃？皮肤不缺水。你好，根据你的叙述，建议你平时多吃一些小米粥养胃，避免食用一些刺激性的食物，如辣椒，烟，酒等，多饮水是防止皮肤干燥的方法。

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