睡觉老打鼾，影响别人

你好，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。

指导意见白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，避免烟酒，避免肥胖。建议去耳鼻喉科以及睡眠科详细检查确诊，然后积极配合医生治疗。