皮肤晒伤需要怎么处理？是不是黑色帽子或衣

在晒后及时补充肌肤的水分。日晒会让肌肤流失大量水分，在等肌肤冷却后，将喷雾对准脸部，及时补充肌肤的水分。在暴晒后如果肌肤已经出现红肿等情况，我们可以用纱布放如冰水中浸湿，然后把纱布敷在脸上冰敷，冰敷可以给肌肤紧急降温。

要注意饮食中要多食用富含维生素C和维生素B6的食物，像蔬菜、水果都富含VC可以帮助我们阻止黑色素沉淀，而大豆、鸡肉、花生之类富含维生素B6，可以帮助我们去除已有的黑斑。