脚趾头一阵一阵的痛

病情分析：你好，大脚趾头痛不知你的腰部有无异常感觉,支配下肢的神经根由腰椎发出,某阶段的腰椎间盘病变,压迫或炎症浸润到神经根,会引起相应部位的疼痛与麻木等感觉异常.建议您及时去医院就医.意见建议：少吃酸性食物：油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.喝水日3升（这条一定要做到）.可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅