问题分析：你好，根据你的情况可初步判断你是气虚，中医认为的气虚表现为容易疲倦不想说话，头晕目眩，自汗等，且在劳累后加重。
意见建议：建议适当锻炼身体，生活作息规律，可以用中药调理。也可以吃些提气的食物，比如山药，红枣等补气健脾。
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