蜂蜜有几个好处。润肺止咳作用，这个大家都知道的，润肠通便作用，每天晚上睡前吃一点蜂蜜，有助于通畅大便。消除积食。
若是感觉到肠胃有点胀，不妨喝一些蜂蜜水，你会感觉肚子慢慢的消停下来。蜂蜜是一种营养比较丰富的食品，有一定的美容，安神和通便效果，还有止咳润肺的效果。
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