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怎么长期站着可以减肥？我是收银员，得常期

怎么长期站着可以减肥？我是收银员，得常期站着。怎么可以减肥，怎么长期站着可以减肥？我是收银员，得常期站着。怎么可以减肥。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据您的描述，减肥最有效的办法就是节食多运动。长期站着一般不会燃烧脂肪减肥的。减肥需要不断的锻炼。意见建议：建议您平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低脂低糖饮食等，祝您健康。

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