健康指导:因为根据身体结构的关系,一般女性都会出现痛经,身体不舒服,腹部疼痛的表现,这段期间建议不要着凉,注意腹部的保暖,因为吃了高脂肪的食物有助于减轻痛苦,御寒的作用也有,而且这段时间身体不容易发胖,可以适当运动
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