问题分析：干事情不要想一口吃个大胖子，按摩是中医范畴，讲究慢工出细活。肌肉的软硬程度、劳损的时间都是影响按摩使肌肉松弛的因素。
意见建议：建议可多次按摩，以舒适、皮下松弛为度。按摩量太大会使肌肉纤维化程度加重，使肌肉更加僵硬，所以多按摩、刺激量适中才是最合适的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
