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想补钙直接吃鸡蛋壳可以吗,每次应该吃多少量呢

请问想补钙直接吃鸡蛋壳可以吗？每次应该吃多少量呢？谢谢！

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果没有缺钙的情况下每天补一两个蛋壳就可以达到补钙的效果了，蛋壳的含钙量很高的。

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