我房事后总感觉有心而力不足，请问我该怎么办，应该怎

病情分析： 这位朋友你好,像你这样的情况,肾虚,注意休息，增加营养，适当运动，可以口服补肾益精固肾，可以服用六味地黄丸治疗意见建议：肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。

比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功