请问芹菜汁怎么做能减肥？

问题分析：您好，芹菜具有一定的降脂作用，且富含膳食纤维，但减肥仅靠这个是不理想的。意见建议：减肥主要从饮食、运动两个方面调节，运动方面每天应坚持，饮食上首先应控制主食的量，而蔬菜每餐不少于七成，此外应以低脂、低糖、低油为原则，象油腻、油炸食品以及水果应尽量不吃或少吃。

饮食上不吃或少吃都是不正确的，希望您按照上述建议坚持下去，一定会看到效果。