正常血压一般不超过140/90，低血压一般不低于90/60.因此，如果测量血压，通常会指示血压是否正常。正常人和老年人的血压是一样的，没有特别的。
在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。
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