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人流后能做什么运动

我们已经有一个宝宝了，发现我有怀孕了，我就去做了人流，现在有三天了身体现在没有什么疼痛了,我想做些运动，跑跑步什么的，可老公说必竞是手术啊,不让我做运动，我想了解一下，人流后能做什么运动？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人流后注意，吃一些营养丰富且易于消化的食物，适当休息　不要受寒，流产后腠理不密，风寒邪气易于入侵，人流后一个月内是禁止同房的，因为子宫内膜创伤并未完全恢复，所以，人流后一个月后再行房事好，以防宫内感染。
人流后建议不要进行剧烈运动，建议适当的走走就好。

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