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我经常行便秘医生开的乳果糖吃的粗纤维食物早晨空腹蜂

我经常行便秘医生开的乳果糖吃的粗纤维食物早晨空腹蜂蜜水吃很多蔬菜那俩天还可以这两天解不下

提问时间：2020-04-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。意见建议：一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。

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