我因为被风吹而感冒了请问吃什么

你好，感冒在日常生活中比较常见，多与受凉或者是机体免疫差等因素有关，临床常见的症状为鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰，发热，头晕，头痛等。

建议您首先要注意休息，多喝水，促进机体的代谢，饮食上以清淡，易消化为主，少食用辛辣等刺激性食物，辅助的药物有感冒清热颗粒，复方氨酚烷胺胶囊等。