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颈部活动受限怎么治

我最近发现颈部不舒服，动一下就好痛，一直保持一个动作不动。想问问怎么治疗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

自己在家多加练习，一般都会有改善的。肌肉长期不用，是会萎缩的，但这也是有一个过程的。因为长时间不用，在短时间内的恢复期还是需要循序渐进的去做理疗和练习，如果做的太过也会对肌肉有损伤的。

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