怎么老打嗝？

频繁打嗝与吃东西太凉、消化不好、胃部疾病等情况有关。打嗝属于嗝肌痉挛，吃饱饭后打嗝属于正常现象，频繁打嗝时应引起注意。

饮食上吃了不太容易消化的食物、生冷类食物以及腹部受凉时会刺激到膈肌，引起膈肌痉挛，所以出现频繁打嗝的表现。或者本身就有消化不良的现象，摄入食物后长期堆积在胃中不容易消化，这些食物会刺激胃壁导致胃部空气过多，所以会出现频繁打嗝。