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患者提问

用哪几种中药泡茶喝能快速减肥。

用哪几种中药泡茶喝能快速减肥,价格还不贵的。
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据你说的情况,我认为减肥需要选择正确的方式方法,同时需要有持之以恒的毅力和耐心。中药泡茶可以作为一种辅助行为,单纯靠中药泡茶来减肥并不理想。

    意见建议:减肥首先从饮食控制做起,不能节食,不能暴饮暴食,每餐只吃七成饱,三餐合理搭配,其次要与适量的运动,每天至少保持2小时,增加体内能量消耗。

    推荐一些中药药物,比如决明子,苍术,肉苁蓉等。

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