躺着时呼气会听到嗓子里有丝丝的声音

你好，根据你的描述，呼吸的时候有声音，还有经常有白痰的话，多可能是痰湿比较多引起的。指导意见建议，这个痰多的话可以通过中医理气化痰去治疗，平常少吃油腻，甜的食物，避免生痰。

用点陈皮泡水喝，或是你可以买橘红15克，法半夏15，茯苓9，甘草5，生姜3片，乌梅一枚，煎水服用，服用3剂看看症状。

最后是找中医辨证比较好。