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十天不排便怎么办

我今年30岁，男，最近10天我都不排便了，我的肚子胀得难受，而且我每天都挺注意吃一些蔬菜和水果的。这样怎么办？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

长时间的不排便是会引起胃肠道系统的疾病，或者是引起痔疮以及其他的并发症。一定要积极治疗，吃一些益生菌缓解。平时病人要多多喝水多吃蔬菜水果，并且要多锻炼，饮食宜清淡一些。

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