每天头都昏昏沉沉的是怎麽回事？

您好，出现这样的情况，考虑有两方面的因素，一是最近工作学习忙碌，精神烦郁，难以入睡所致，二是考虑最近作息紊乱，睡眠不足所致，需要及时调理才行，长时间休息不好会出现很多小毛病的。

1.劳逸结合，作息规律，少熬夜，保证休息时间，晚上不要喝咖啡、浓茶等，多休息才行；

2.建议服用参芪五味子片、谷维素、复合维生素B这三种药物，到康复科做头部针灸、推拿的治疗才行，会慢慢好起来的。