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好像我遇到了减肥平台期

减了四十斤以后,减不下来了,两周没掉一斤,但是运动加强了,请问怎么回事?平台期?大概多长时间,怎么度过?该注意些什么?曾经的治疗情况和效果:没有
提问时间:2020-03-14
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减了四十斤以后,减不下来了,两周没掉一斤,但是运动加强了,是进食量与消耗量持平了。所谓平台期,是对于某种减肥措施而言的,减肥措施不同,原先的体重不同,平台期也会有不同。

    减肥是饮食量与消耗数量的对比。每天口服一粒善存片,可以满足身体维生素,微量元素的需要,可以放心的大幅度减少饮食,会安全,绿色减肥,达到或接近标准体重。

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