肩膀开裂该怎么办呢？请帮助我解决问题

尊敬的医生你好，前一个星期，也就是3.14，因不小心摔了一跤，导致左肩，肩锁半脱位，轫带半撕裂，当时医生叫我回家观察一个星期再复查，也没有做包扎，3.21日去复查，病情还好，医生讲不需要做锁骨固定手术，检点药回来调养，我想咨询下医生，这样调养有用吗？以后会有后遗征吗？这样调养，要多久可以恢复健康呀？还请教医生指导，谢谢。