如何增加免疫力

首先要判断是身体物理上的累，还是心理上的累，如果是身体累，就不要过多操劳，甲状腺切除。也会影响三大营养物的代谢，甲状腺激素可以增加糖代谢，给机体提供能量。

如果机体的不带所需的能量，负荷过大，机体就会感到疲劳。如果是心累，那就要注意保持豁达的心态，放宽心指导意见多运动可以增强免疫力，饮食注意营养，补品并不是越多越好，人体的承受能力是有限的，过剩的营养的吸收不了了。