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喝茶荷叶桃花决明子这三种茶泡在一起

荷叶桃花决明子这三种茶泡在一起是不是减肥效果非常好？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荷叶多适用于夏季服用，能够清热利湿，桃花可以活血，决明子可以明目通便。如果想减肥的话，建议还是靠运动会比较好，如慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车等，并且注意自己的饮食，避免高热量、高脂肪等食物，饮茶的话，只是一方面。

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