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我的背部左方因坐姿不慎扭到了,现在一动就痛,呼吸时都会牵引到

我的背部左方因坐姿不慎扭到了,现在一动就痛,呼吸时都会牵引到,很疼,感觉像是筋错位了,有根筋一直在那抽搐着,和落枕啊,肩颈痛啊都不是一种疼,比那些痛苦多了,请问该怎么办啊 2天了

提问时间：2020-02-29

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