怎么快速提高A级、B级精子质量

您的情况一个是精子活率以及活力的问题，主要A级优质精子太少，这直接会影响到受孕的。影响精子质量的因素有很多，需要进一步查一下有没有前列腺炎，精囊炎，附睾炎等，查明具体原因在医生的指导下治疗。

平时注意个人卫生，避免烟酒，辛辣刺激的饮食，检查精液前需要禁欲两三天以免影响检查结果。