小腿肿胀且有痛感，持续有4,5天时间

出现这种问题的话多是血脉不畅所致，最好还是及时去医院拍下片子看看，治疗的话可以选择针灸，推拿，热敷的方式综合调理一下平时注意休息，不要干重体力活，尤其是尽量避免患处的决裂活动。

饮食上注意多吃些活血化瘀的食物以上是对“小腿肿胀且有痛感，持续有4,5天时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！