问题分析：中老年人在一天的早晨或晚间服用钙片最好，因为这时候的血液浓度里钙量含量最低，没有食物的参与，便于机体吸收。
意见建议：一般液体的钙片相对于固体的钙片吸收要好一些，同时在服用钙片时一定想着服用维生素D，只有在维生素D的参与之下，钙片才能被机体吸收。
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