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手臂抬起不久就感觉后背疼痛，疼的感觉像是蚂蚁咬一般，医生诊断

手臂抬起不久就感觉后背疼痛，疼的感觉像是蚂蚁咬一般，医生诊断肌肉发炎，之前我怀疑是脊椎侧弯，因为自己摸脖子时感觉到颈部有骨头向右侧晚，但照x光后说没侧弯，这是怎么回事？还有脊椎不好，该做什么运动，不需要仪器就可以简单做到的，谢谢！

提问时间：2020-06-11

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