感冒了而且不轻。问可以喝乳酸菌发酵的各种酸奶吗？如

问题分析：感冒多由病毒感染引起，有的由细菌感染引起，在机体抵抗力下降时易感，可有鼻塞流涕，咳嗽咳痰，咽喉肿痛，发热头痛等不适，药物治疗可以缓解症状。

意见建议：可以用抗感冒药比如感康或者感冒灵之类缓解感冒引起的头痛，鼻塞流涕等症状，发热超过38°可以用退热药物，有流黄鼻涕现象可以用抗生素治疗。

注意多饮水，多休息，营养丰富，易消化饮食。最好不要饮生冷食物或者饮料，以免抵抗力下降时增加胃肠道负担引起消化道不适。