长时间口腔溃疡，就是从小动不动就口腔溃疡了

口腔溃疡是因七情内伤，素体虚弱，外感六淫之邪，致使肝郁气滞，郁热化火，心火炽盛，胃火上攻，心肾不交，虚火上炎熏蒸于口而发病。

这段时间建议你多饮水，适当锻炼身体，不要太劳累，食清淡忌食辛辣，如生葱、生蒜、海产品、羊肉等，忌烫食，应尽量减少对口腔粘膜的刺激，戒烟酒。

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